Krijg begeleiding en ga 100% voor je doelen
Verleg je grenzen
Voel je beter in je vel
Maak het onmogelijke mogelijk
Personal training | Programming | Remote coaching
Onze coaches leren je drijfveren en ambities kennen en stellen op basis daarvan een plan op.
Daarna gaan jullie samen het traject aan en overkomen jullie samen elk obstakel dat op je pad komt om zo je doelen te bereiken.
Verleg je grenzen
Voel je beter in je vel
Maak het onmogelijke mogelijk
Of het nu gaat om jouw trainingen te verbeteren of om jezelf klaar te stomen voor competitie, onze coaches zijn stuk voor stuk experts in hun domein. Ze zetten alles op alles om jouw doelen te realiseren.
Onze coaches zijn experts in hun vak. Ze zijn geobsedeerd door jouw vooruitgang en hebben een grote passie voor beweging en gezondheid.
Optie 1
Krijg persoonlijk advies tijdens een 1 op 1 sessie met je coach.
Optie 2
Krijg een op-maat-gemaakt trainingsschema dat is aangepast aan jouw doelen en tijdsschema. Inclusief toegang tot de fitness.
Stap 1
Vul het formulier in om een vrijblijvend gesprek te krijgen met een van onze coaches.
Stap 2
Samen met je coach bespreek je jouw doelen en levensstijl. Op basis daarvan kiezen jullie samen een geschikte trainingsformule.
Stap 3
Van zodra je doelen zijn opgesteld, krijg je een persoonlijk programma afgestemd op jouw noden, doelen en frequentie.
1:1 coaching van het allerhoogste niveau
op verplaatsing of bij OmniMove
aangepaste en persoonlijke trainingsschema’s
lange termijn resultaten
Alle persoonlijke trajecten worden op maat van de klant gemaakt - ongeacht jouw niveau of fitheid. Je hoeft niet te voldoen aan bepaalde criteria om hiermee te kunnen starten. Jouw programma wordt samen met de afgesteld.
Tijdens de groepslessen is een coach verantwoordelijk voor een groep. Bij personal training zal een van onze coaches jou individueel intensief coachen en opvolgen. Daardoor is de kostprijs van dit traject hoger dan bij de groepslessen.
Wij bekijken altijd het geheel plaatje en kiezen de aanpak die de beste resultaten oplevert om jouw doel te bereiken. Crossfit is één van de methodes die wij hiervoor gebruiken, maar is zeker niet de enige. De programming wordt aan het begin van je traject bepaald in samenspraak met je coach.
De hoeveelheid en intensiteit van de trainingen hangen af van persoon tot persoon. Daarom bespreek je aan het begin van het begeleidingstraject uitgebreid met je coach je doelstellingen en levensstijl. Op basis daarvan zal je coach een gepast programma opstellen om op lange termijn jouw doelen te behalen.
Samen met je coach stel je korte- en lange termijn doelstellingen op en bekijkt de coach jouw levensstijl om de trainingen zo goed mogelijk af te stellen op jouw regime. Je coach zal steeds alle factoren in overweging nemen om de meest efficiënte en doelgerichte aanpak te kiezen om jouw doel te bereiken.
Wij gebruiken cookies om je bezoek aan onze website nog aantrekkelijker te maken. Met behulp van cookies kunnen wij (eventueel in samenwerking met derden) het comfort en de kwaliteit van de dienstverlening op de website verbeteren. Door onze diensten te gebruiken, ga je ermee akkoord dat we cookies plaatsen. Meer informatie vind je in onze verklaring inzake gegevensbescherming.