Rugschool
Oplossen en voorkomen van allerhande rug- en nekklachten
Rugschool
- 8 theoretische en praktische lessen onder begeleiding van een kinesist en de fitnesscoaches
- 8 weken all-in abonnement waarmee je elke dag extra oefenlessen kan doen op al onze locaties. Yoga vida Herentals/Geel, CrossFit Herentals/Geel en Sportmedische Studio Olympia
- 8 weken fitness (inclusief begeleiding)
- Uitgebreide cursus met oefeningen voor thuis en/of op het werk
Starten met de rugschool
70% van alle rugklachten zijn functioneel. Dit wilt zeggen dat ze worden veroorzaakt door verkeerde of onvoldoende bewegingen. Zodoende kunnen ze dus steeds behandeld en voorkomen worden.
Ons team, bestaande uit kinesisten en bewegingsspecialisten, heeft zich sinds jaren gespecialiseerd in het oplossen en voorkomen van allerhande rug- en nekklachten.
Tijdens onze cursus ‘rugscholing voor beginners’ wordt er gedurende 8 weken intensief gewerkt aan jouw lichaam. Dit gaat allereerst over de juiste kennis: Hoe zit je lichaam in elkaar? Wat zijn de beste/juiste houdingen? Hoe ga je het beste om met rug-belastende activiteiten?
Naast deze theoretische kennis laten we je ook werken aan een algemene fysieke conditie waarbij we je jouw zwakke punten leren aanpakken. Je krijgt hierbij oefeningen aangeleerd om je lichaam weer sterk en fit te maken. Dit alles gebeurt onder professionele begeleiding.
Deze cursus is een absolute aanrader voor iedereen die om zijn lichaam geeft. Met of zonder rugklachten!
Nog vragen?
Geen probleem. Vul het contactformulier in en we komen zo snel mogelijk bij je terug met meer informatie.
Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven
Klik op de onderstaande knop en maak kennis met Sportmedische Studio Olympia!
Alles van Fitness tot Rugschool bij Sportmedische Studio Olympia
Met ons uitgebreide aanbod zijn we al meer dan 20 jaar de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning in Vorselaar. Ons uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: Fitness, Rugschool Personal Training en Groepslessen. Met onze Lidmaatschapstest kan iedereen gratis kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.
